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伊纤伊美-益生菌的好处
来源:中国焦点资讯   更新时间:2020/1/16 16:25:55

  伊纤伊美--益生菌保健功效作为近年来人们一直关注的问题,不断得到重视,那么益生菌到底有哪些好处呢?

  1、改善腹泻、便秘。益生菌作为一种从外部补充的有益菌群,在进入肠道之后,会即使调节我们肠道内的菌群平衡状况,从而使有腹泻、便秘等症状的人的情况得到好转,并且在某种程度上会增加肠道的自我调节功能。

  2.改善消化不良。益生菌产生的消化酶可以促进肠道的分泌,帮助人体吸收我们所需要的营养成分,从而更好的促进消化。

  3. 提高免疫系统。肠道作为人体免疫系统的调节器官,有着非常重要的重要,肠胃一差,人体免疫系统跟着下降,益生菌的摄入不仅能够帮助肠道蠕动,更能够刺激人体免疫系统,增强免疫系统的功能。

  益生菌的功效和作用

  1、维持正常的肠道功能。益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质,这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶,正是这些酶的作用,才能使我们更好地消化摄入的食品。

  2、帮助乳糖不耐受者促进消化。乳糖不耐受是现代人常见的一种情况,根据和研究,全球大约75%的成年人体内乳糖酶的活性都在减弱,乳糖不耐受的人数一直在持续增加,尤其是在亚洲国家。益生菌能够帮助乳糖不耐受者产生半乳糖苷酶活性菌,从而解决乳糖不耐受者因摄入乳糖而产生的腹痛、胀气等不良反应。

  3、增强人体免疫力。摄入益生菌后,活性益生菌可以在肠道内定殖,从而调节肠道各种不同菌群的平衡。益生菌还可以直接对肠道的免疫系统产生影响,增强肠道的免疫功能。

  4、预防癌症和抑制肿瘤的生长。多糖、细菌素及乳酸等能够抑制肿瘤生长的代谢产物都可以从益生菌中获得,这些产物通过抑制转化致癌物质的酶的产生,激活人体免疫系统、降低肠道内的PH值,刺激肠道蠕动,排除肠道内的致病菌毒素和致癌物质,从而降低致癌的可能性。

  5、缓解过敏反应。一般来说,人的肠道里益生菌越多,患过敏疾病的几率也就越小。

  6、降低血清胆固醇。益生菌具有胆盐水解酶的作用,它能够将小肠内水解后的胆盐与胆固醇产生作用,从而减少人体对胆固醇的吸收。

  以上就是为你介绍伊纤伊美-益生菌的好处详细介绍。

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